プログラマも体力勝負

　この業界の方は気をつけられている方も多いと思いますが、一日中デスクに座っているプログラマは意識的に運動するように心がけないと、体調不良に陥りやすいですね。もちろん計画的に仕事ができる環境であれば問題ないのですが、予算を削られてありえない少人数で構成されてドロドロというのは良くある事です。(予算削られた分は営業責任であってそれを現場の努力で穴埋めさせるなんて最低です)

そういうわけで貴重な休日は全て体力づくりに費やしています。出来れば体全体で運動する(ジョギングやウォーキング)。効果としては血行が良くなるからだと思いますが肩こりには効いています。