こんな夢のようなメガネの詳細情報は下記URLから確認してください。
自分で度数を調節できる安価なメガネ：開発は英国の物理学者 | WIRED VISION
http://wiredvision.jp/news/200902/2009021021.html
これは凄いなぁ。でも何で今まで度数調整可能な眼鏡を誰も販売しなかったんだろうね。私も小学6年から近視になり始め、約15年間位近視と戦ってきましたよ・・・。レーシックとか怖いからしてないですよ。
その間、眼の事をいろいろ情報収集したり眼科医の先生や眼鏡店に聞いたり、そして視力回復トレーニング実践したりで結果としては、1.0以下という意味でまだ近視ですが自動車運転免許で眼鏡条件が付かない程度まで回復しています。まぁ一日中パソコンを見ている仕事なのでこれ以上の回復は望めませんが。ただその状況でも上にあった「度数を調節できる眼鏡」は絶対欲しい！というか視力回復用のアイテムとして最適だし！これ日本でも手に入らないのかな？？？
眼科に近視で受診すると、妙な装置で眼球のD(Depth?)を測った後に特殊な丸フレーム眼鏡にレンズを交換しながら視力検査とかしていましたが流石にあの丸フレームだと笑いものになりますからね。でもリンク先の写真の眼鏡も丸フレームだぞ・・・。
因みにCanon EOSのファインダーも度数変更できるのですがあれはどうやっているのかな？多分双眼鏡のピント合わせと同じ原理だと思いますが、ファインダーの横にある目盛りを動かして+0.5～-0.5の間で調整できます。さらにファインダーのガラスは交換可能でこれを度数付きに交換すると近視の方でも眼鏡無しで撮影できます。度数は-2と-3を持ってますが、最近はちょっとぼやけてるなー・・・また眼が悪くなったのかな？と見てみたら-2を装着していたつもりが度数無しに戻ってたｗ全然悪くなってないｗおｋｗｗｗ
自分で度数を調節できる安価なメガネ：開発は英国の物理学者 | WIRED VISION
http://wiredvision.jp/news/200902/2009021021.html
これは凄いなぁ。でも何で今まで度数調整可能な眼鏡を誰も販売しなかったんだろうね。私も小学6年から近視になり始め、約15年間位近視と戦ってきましたよ・・・。レーシックとか怖いからしてないですよ。
その間、眼の事をいろいろ情報収集したり眼科医の先生や眼鏡店に聞いたり、そして視力回復トレーニング実践したりで結果としては、1.0以下という意味でまだ近視ですが自動車運転免許で眼鏡条件が付かない程度まで回復しています。まぁ一日中パソコンを見ている仕事なのでこれ以上の回復は望めませんが。ただその状況でも上にあった「度数を調節できる眼鏡」は絶対欲しい！というか視力回復用のアイテムとして最適だし！これ日本でも手に入らないのかな？？？
眼科に近視で受診すると、妙な装置で眼球のD(Depth?)を測った後に特殊な丸フレーム眼鏡にレンズを交換しながら視力検査とかしていましたが流石にあの丸フレームだと笑いものになりますからね。でもリンク先の写真の眼鏡も丸フレームだぞ・・・。
因みにCanon EOSのファインダーも度数変更できるのですがあれはどうやっているのかな？多分双眼鏡のピント合わせと同じ原理だと思いますが、ファインダーの横にある目盛りを動かして+0.5～-0.5の間で調整できます。さらにファインダーのガラスは交換可能でこれを度数付きに交換すると近視の方でも眼鏡無しで撮影できます。度数は-2と-3を持ってますが、最近はちょっとぼやけてるなー・・・また眼が悪くなったのかな？と見てみたら-2を装着していたつもりが度数無しに戻ってたｗ全然悪くなってないｗおｋｗｗｗ
近視に関しては医者でも学者でもありませんが、実体験含めた自分理論みたいのがありますが大体あってるかな？主観的なものなので補償はできませんしあまりだらだらと書いても分かりにくそうなのでリストにしてみました。
- 近視は遺伝する
確かに父も祖父も近視でした(老眼で直ったと言ってますが)。でもどちらかというと生活習慣による影響の方が大きいはずで一般的には迷信だと思います。民族的な差異レベルの話になれば遺伝というのもあるかも。 - 暗いところばかりにいると目が悪くなる
よくわかりません。近視になると暗いところや、雨天の夕方は見えづらいですね。あ、関係ないか。 - 勉強のやりすぎ、ゲームのやりすぎ
統計的にどうなのかな？勉強やゲームは間接的な原因で、本当は姿勢が悪いのと第二次性長期あたりは眼球が奥に伸び易く、それを補正するための生活習慣が左記の近視的な生活によって行われず近視が進行するものだと思います。 - 大人になったら近視は進行しない。
これは眼科の先生が書いた本と、飛蚊症を発見したときに診てもらった際に言われたのですが、近視の主な原因が思春期の眼球の成長なので大人になってからの物理的な近視の進行は少ないと思います。 - アフリカで生活すれば近視は治る！
極端な治療法ですが、視力トレーニングと理屈は同じなので治る人もいると思います。別にアフリカにこだわる必要はない。 - ピンホール眼鏡ってどうよ
視力の良い人が使うとただのフィルターで反って見づらいそうですが、近視の人が使うと良く見えます。これはカメラの絞りと同じ原理でピントが合う距離の幅が広がるためです。薄目にして目つき悪りぃのとも同じですね。これが視力回復に使えるものかどうかは自身ありません。 - 夜になると視力が落ちる、もしかして鳥目？
人が思っている以上に太陽光は強い光なので昼間は普通に絞り(瞳孔が閉じる)がきつく入っています。つまり昼間の屋外ではピントが合う距離範囲が広いということです。近視の人は特に昼夜の視力の違いを感じる事が多いと思います。ソース俺。 - 眼鏡をかけたり外したりするとさらに悪くなる？
これはウソです。思春期の子供の場合、眼球の成長もあるため掛けっ放しの方が悪くなるので騙されないでください。私はこれで片目0.8が半年後には0.05まで悪化しました。眼科の先生は視力トレーニングを勧めていたのでずっと通っていたのですが、片目1.0まで行けば通わなくて良いものの中々到達しなかったため(治療開始時は片目0.3)、父がぶち切れて眼鏡の処方箋を要求し眼鏡屋に強制連行(当時中三)。で眼鏡生活になって高校の視力検査で0.05・・・。その後高三の時に眼鏡を作り直しましたがその時に眼鏡屋に言われたのが・・・次項。 - ド近眼の人は机上用眼鏡と遠距離用眼鏡の両方を用意したほうがいい。
これは眼鏡作り直しの時に眼鏡屋から言われたので営業トークか？と勘繰ってしまいましたが、これは実践したほうがいい。ちなみに度数変更ができる眼鏡があればこの時のコストパフォーマンスが凄いことになるのでぜひ日本でも販売して欲しいです。要は生活習慣の問題で近視になる訳で眼鏡を付けても生活習慣を改めないのならさらに悪くなるよということです。また視力検査で正常とされる1.0を基準に作った眼鏡は遠距離用であり、勉強など机上で何かをするときに同じ眼鏡を使うと過剰な刺激でさらに悪化させてしまうので机上用眼鏡と作ったほうが良いのです。
また、視力トレーニング等で視力が少し回復したときもコマメに度数変更できるのが理想です。まったくボヤけて何も見えない状態ではトレーニング効果はありませんがちょっと頑張れば見える程度のものであればトレーニング効果があるため、眼鏡の度数変更だけを使ったトレーニングも度数可変の眼鏡なら可能になります。 - 器具を使わない視力トレーニングってどうよ
これはかなり長期的なトレーニングが必要かもしれません。私の場合0.05からのスタートというのもありますが最初の1年間は殆ど効果ありませんでした。でもコツをつかんでしまえば何も制約される事もなくできるので便利です。3年経ったころに0.3まで回復しその後それが長く続いて10年後には0.5になりました(運転免許は両目視力なので片目0.5あれば両目0.7はいけますよ)。これ以上回復しないのは1日12時間以上パソコンを見ているからかな。一応少しずつですが液晶モニターの距離を長く取るようにしています。(会社のは既にデスクの一番奥)
具体的なトレーニング方法として- 平衡法・交差法
ステレオグラムとかの立体視のものですね。因みに私は平衡法ができません。これが視力回復に効果があるかどうか今の処答えが見つかってないのですが、どちらも実際の距離の焦点とイメージの焦点にズレを生じさせるため、ピント調整のトレーニングにはなっています。 - 遠くのものと近くのものを交互に見る
これはまだ眼が悪くない人が近視予防でやっているほうが効果があると思います。ド近眼でやると遠くを見ても全くピントが合わないのでトレーニング効果が薄いと思います。選定する物の距離は視力に合わせて無理しない程度が良いです。(遠距離側はちょっとボヤける程度の距離で) - 眼のストレッチ、ツボ刺激、蒸しタオル(温・冷)、眼を閉じて赤外光(明・暗)
疲れをほぐす程度。悪化を防ぐ程度だと思います。 - 動くものを見る
これが本来動物的な目の使い方ですよね。確かに瞬間視・動体視・視野は訓練されています。眼力(めぢから)は絶対に上がります。
- 平衡法・交差法
- 低周波治療器の効果は？
低周波治療器は眼科通いの時に利用していました。使用直後だけ一瞬視力が上がります！(0.1～0.2程度)。でも回復に効果あるのかどうかと言われると補助的な効果しかないような気がします。
- 超音波治療器てどうよ？
購入一歩手前で止めました。当時10万円ぐらいしていて高校生のお小遣いでは買えませんでした(DTMの為にPCは買ったのにねｗ)。効果のついては未経験のためノーコメント。 - TVやパソコンが眼に悪い？
確かにアナログのブラウン管TVは眼に悪いです。理由はリフレッシュレートが低いうえにインターレスのためチラツキが過度のストレスになります。リフレッシュレートが75Hz以上でノンターレスであれば知覚できないので随分眼の負担は減ると思います。長時間固定で見続けるのも良くないし、ゲームの場合は低解像度も問題です。元々TVは文字を読ませるものではないのでファミコンでRPGを長時間なんてのは眼に最悪な条件です。それに思春期が重なれば末期。私の眼が悪くなった原因もこれに当てはまります。つかファミリーベーシックでプログラミングが一番眼にダメージ来た。。。電磁場？それがどう眼に悪いかは知りません。PCゲーマーになってからは視力悪化はとりあえずストップしました。液晶に変えてからはゆっくり回復しだしたところ。それ以上回復したければ山に篭って電気なしの自給自足生活かな（無理な話ですがｗ）
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