夜なのに窓開けても35度って・・・猛暑もいい加減にしてくれ。
熱中症対策には直射日光を受けない為の帽子や日傘から水分・ミネラルの補給、涼しいところに避難といろいろありますね。特にここ数年はシオタブ
のお世話になっています。
のお世話になっています。 水ばっかり飲んでいると低ナトリウム血症になってしまうので塩も必要。ってそういえば夏にはスイカを食べる風習があって塩振ってますね。水分も結構取れるし夏にスイカは熱中症予防にも適しているんですね。
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