健康・サプリの最近のブログ記事

 マーガリンネタは既に周りに飽きられていてるので最近は「ハーゲンダッツ以外はアイスクリームと認めん!」と話題を振りまいていますが今回はアイスクリームとその模造品について。

 本当にアイスクリームといえば探せは他にあるかも知れませんが高校生の時からハーゲンダッツ一択で新製品ネタや妥協でもない限り他のアイスは食わない主義のためアイスクリーム代がバカにならない。

 さてアイスクリームの分類で気にし始めたのは小学生の時、担任が「アイスクリームは植物油と水を薬品で処理したものだ!」という発言が発端。最後は「ラクトアイスは食べるな」で締めになった記憶があります。多分、危険だから食べるなと言いたかったのかも知れないのですが、小学生の自分にはラクトアイスはボッタクリ商品だから買うなと解釈してました。

 で、ダッツ以外にアイスクリームってあるかなーとコンビニで探していたら、スーパーカップを見てびっくり、これアイスミルクかと思ったけどラクトアイスだったんだね。たまーに無性に食べたくなって買うことがあるアイスモナカはアイスミルクでこれは納得。という事でスーパーカップ超バニラを買う。ていうか定価120円だと?ハーゲンダッツが15年前が250円くらいだった記憶があってあまり変わってないと思うのにラクトアイスが100円超えてるとか・・・。目的はラクトアイスでどこまでアイスクリームに近づけているのか?という意味での試食。

 一応アイスと言ったときはラクトアイスやアイスミルクも含んだ一般的なアイス。アイスクリームと言ったときはハーゲンダッツかその同等品と定義しています。国内基準でアイスクリームでも合成添加剤てんこ盛りのものはここでは触れません。

 久々の試食ですが、最初は不思議な清涼感もあってこういうのもありかなっと思いましたが、溶けるの早っ!猛暑なのでしかたないというのもありますがラクトアイスはやっぱり溶けやすいみたいです。最後の一口食べ終わってやってくる不快感。喉が気持ち悪い・・・。昔アイスを食べていた頃はお小遣いも増えて何時でもアイスを食べられるようになったので後味のマズさは贅沢病だと思ってましたが、今回は明らかに違うw贅沢病ならダッツでも同じはず。

 でも似たような味を他で経験した事あるような・・・。ハッと思い出したのが卵黄に砂糖を入れて泡立てたスポンジケーキの材料と同じ味だ・・・スーパーカップの原材料に卵黄ありでビンゴ。で植物油使っているのに乳化剤が見当たらないぞ?卵黄をレシチン代わりに使った?というか多分原材料に含まれる卵黄の量が多いのでは?という気がした。

 ちなみに国内のアイスクリーム・アイスミルク・ラクトライス・氷菓の定義は乳脂肪分と乳固形分なのでアイスクリームっぽいけど植物油で脂肪分を嵩上げしたラクトアイスというのもあるんですね。というか後日改めてコンビニで物色したらCoolishもラクトアイスだしモナカやソフトクリームの一部にもラクトアイスがあってびっくりした。駄菓子屋のアイスじゃないんだからマジ簡便してwと思ったらコンビニは現代の駄菓子屋代わりな面もあるよな・・・。

 そうやってラクトアイスに後悔しながら、今度は本物のアイスミルクを食べたいと思った。本物と言いたいのは植物油や乳化剤でごまかしていないという意味で。自宅で作ればいいか?とも思ったり材料的にはアイスクリームより低価格で揃うし。

 アイスの表記にしても乳脂肪分が製品全体に対する割合だからこういった模造乳製品を混ぜているんだよな。ジュースは果汁100%だけ!みたいにアイスミルクとアイスクリームは卵と乳製品の脂肪が製品中の脂肪の100%になっていること、それ以外は全てラクトアイスってやってほしい。

 今回はラクトアイスはボッタクリ商品的なイメージで試食しただけで、添加物がどうとかのレビューではないです。添加物を気にされる方はアイスクリームだから安心なんて調査が甘いのでもっとしっかり原材料を見ましょう。ちなみに上記で試食したスーパーカップは植物油は使用してますが乳化剤は使用してないし安定剤はセルロースと書いているので由来は不明ですが植物繊維なので気にするほどでは無いでしょう。ボッタクリ感と後味のマズさで好んで買う商品ではないな・・・というだけです。

 逆に品名がアイスクリームとなっていても植物油+乳化剤使用の製品もあるので気をつけてください。あとバターを使っているのもありましたがこれは乳脂肪分の嵩上げ?というか風味落ちるだろうしコスト節約にならないだろうしこれ誰得なの?


熱中症対策

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 夜なのに窓開けても35度って・・・猛暑もいい加減にしてくれ。
熱中症対策には直射日光を受けない為の帽子や日傘から水分・ミネラルの補給、涼しいところに避難といろいろありますね。特にここ数年はシオタブ のお世話になっています。

 水ばっかり飲んでいると低ナトリウム血症になってしまうので塩も必要。ってそういえば夏にはスイカを食べる風習があって塩振ってますね。水分も結構取れるし夏にスイカは熱中症予防にも適しているんですね。


 体が硬いと全く良いことがないのでストレッチは意識的に続けるようにしたいですね。ただいくらストレッチしても開脚って難しいな・・・人によると思いますが。基本は反動をつけないこと。変な怪我とかしないように毎日ストレッチ♪

ランニング、ウォーキングの前のストレッチ方法 | ストレッチ方法.net

開脚や前屈もできる?身体を柔らかくするストレッチを集めてみた - はてなブックマークニュース
http://b.hatena.ne.jp/articles/201005/1159

180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
 土鍋に変えてから白米しか炊いたことが無いので健康も考えて麦飯に挑戦してみました。
分量は無洗米240cc(多分普通の米換算1.5合)と胚芽押麦25gそして水350mlです。
特に何の変わりなく炊けました。そういえばライブドアショックの後麦飯ブームとかありませんでした?今はぜんぜん聞かないですね。

 インフルエンザ対策の進捗がどうなっているのか気になるところですが、もう国内では疑いも含めて43名の方が死亡したとのニュースが流れていました。季節型と分けられるのかどうか分かりませんが、もう自己防衛しか残ってないのかな。。施設や会社の入り口でアルコール液置いているところも出てきましたが除菌ウェットティッシュを持ち歩こうかな。
 エコナのような加工油はマーガリンと同じく一部では危険性を論じられてきていますが、今回問題となったい物質はグリシドール脂肪酸エステルで、これが体内で分解されると発がん性物質のグリシドールになる可能性があるとの事。この物質は油の脱臭工程の副産物として発生するもので一般の食用油にも含まれているが、エコナについては一般の食用油の10倍から182倍ものグリシドール脂肪酸エステルが含まれていることが分かり関連商品も含め販売自粛となったようです。

エコナ関連製品の一時販売自粛について | 花王株式会社
http://www.kao.com/jp/corp/important/20090916_001.html

asahi.com(朝日新聞社):「エコナ」出荷停止 発がん物質に変わる恐れある成分 - 医療・健康

 グリシドール脂肪酸エステルの安全性については欧州で議論がされているようですが、その割に人造バター(マーガリン)が野放しなのはどうなんでしょうか?バターが生産管理ミスで不足したり、今度は業者の買い控えで業務用バター余ったりと本来あるべき食材の方が酷いことになっているのにマーガリンは相変わらずですよね。

 給食の素材が一般に販売できないものを再利用しているのは子供の頃から聞かされていましたが、「腹が減っては戦ができぬ」と誰と戦うのかは置いといてガツガツ食ってましたね。それでも古古米か古古古米の臭い飯は嫌いだった。牛乳は大好きなのに給食の牛乳はまずかったな・・・。お腹壊す確率も高かったし。

 合成加工食品が悪い悪いと言っても、これが無ければ大昔みたいに一般庶民まで食料がまわって来ないリスクが大きくなりますからね。エコナのように健康を謳った割高な食品は食糧難とは無関係ですが。
 突然ですよね。インフルって冬に流行るものだと思ってたら新型は暑さの耐性があるようです。頻繁にうがい手洗いを徹底するように注意されています。

J-CASTニュース : 新型インフル「本格流行が始まった」 厚労相緊急会見
http://www.j-cast.com/2009/08/19047771.html
 これはまた、興味をそそるものが・・・。視力トレーニングにちょっとだけピントが手前の状態にセットすると効果も出そうだ。また遠近両用(近視も含めて)とか1つで済むのはリーズナブルですね。問題はデザインかな・・・明治・大正時代なら一般的な丸眼鏡かもしれませんが・・・。構造上の問題で丸レンズが仕方ないにしてもフレームとかでデザイン選べないものかなー。

動画:焦点距離を調節できる流体レンズメガネ TruFocals
http://japanese.engadget.com/2009/08/12/trufocals/
 私もトレーニングで0.05から0.5(両目だと0.7)まで回復しているのでこの話題には興味があります。それにしても0.5から1.2というのは凄すぎるし羨ましい。まだまだがんばらなきゃ。

 もうひとつ興味が沸いたのは、回復したと思えるトレーニング法まで同じという事。ただ変なクセがついていると実践が難しいので中々人に勧めても効果が期待できなくて大変です。

 例えば、ピントが合わなくて見づらいとつい薄目になりますよね。あれは瞼で絞りを入れる事によりピントが合う範囲を広げる効果があるのですが、目の筋力トレーニングにはならず、普段から薄目ばかりしていると返って「眼の周り」の疲れが酷くなるだけです。ピンホール眼鏡も同様の原理なのでトレーニング効果は疑わしいと思っています。昼間はよく見えるのに、夕方の薄暗いときはすごく見づらいのも瞳孔の絞り開放によるものです。トレーニングとしては瞳孔を開いたままの状態で行うと良い気がします。経験上最も速いペースで回復していたときはバイクばかり乗っててミラーシールドでした。(別の意味で動体視力とか鍛えられている可能性も高いですが)

 また文字など正確に見えないと困るものについては無理して見ようとしないこと。特にブラウン管TVでRPGなんて条件としては最悪。眼の健康を考えて私はTVとTVゲームは高2でやめました。PC使っているので当時はブラウン管に変わりないのですがインターレス31Hz(だったかな?)に比べれば目の負担は軽かったしカラーノートPCが20万円切ってからはノートPCがメインになりました。それ以来コンシューマーゲームはできなくなってPCゲーに移行しましたが・・・。

 あと元記事にある通り時間をかければある程度ピントが合ってくれますし、ある時薄目にしてないのに一気にピントが合う瞬間を経験できるようになります。これも繰り返すと意識的にできるようになります。

 上記以外では立体視の交差法が良いかも。あれはヨリ眼にして右目で左の像を見て、左目で右の像を見るので、意識している距離よりも実際の絵の距離は遠くになります。なので最初はボヤけて見えるのですが、これをピントが合うまで視点を動かさないで見つめていると意識している距離より遠くに焦点が合っている状態になります。中程度以上の近視なら裸眼でギリギリ見えるところに立体視の絵を置き交差法でピント合わせの練習をするとトレーニング効果が期待できるかもしれません。ただ眼への負担は大きいので十分な休息も大事です。

 近視の原理と自分の眼については、眼科医の先生に聞くのが一番だと思います。私の場合はDが-3.5Dぐらいで、原因は成長によって伸びるので仕方ないとの事です。また遠くにピントを合わせるときはレンズだけではダメで眼球自体の変形も伴わないとピントが合いません。カメラも一緒。近視的な生活を続けているとこの調整力が鍛えられないままになって近視になるそうです。大人になれば近視が進行しなくなるのも目の成長が止まるから。小学生の時に比べ10cm以下の超近距離は見えるようになってますからね。

 ちなみに同じ-3.5Dぐらいの人で眼鏡生活を続けている人って多分裸眼視力は0.1前後じゃないかな?Dは変わらないと思いますが、それでも視力アップは諦めないで欲しいです。

視力が0.5くらいから1.2くらいになった話 - よそ行きの妄想
http://d.hatena.ne.jp/chnpk/20090513/1242207980
 こんな夢のようなメガネの詳細情報は下記URLから確認してください。

自分で度数を調節できる安価なメガネ:開発は英国の物理学者 | WIRED VISION
http://wiredvision.jp/news/200902/2009021021.html

 これは凄いなぁ。でも何で今まで度数調整可能な眼鏡を誰も販売しなかったんだろうね。私も小学6年から近視になり始め、約15年間位近視と戦ってきましたよ・・・。レーシックとか怖いからしてないですよ。

 その間、眼の事をいろいろ情報収集したり眼科医の先生や眼鏡店に聞いたり、そして視力回復トレーニング実践したりで結果としては、1.0以下という意味でまだ近視ですが自動車運転免許で眼鏡条件が付かない程度まで回復しています。まぁ一日中パソコンを見ている仕事なのでこれ以上の回復は望めませんが。ただその状況でも上にあった「度数を調節できる眼鏡」は絶対欲しい!というか視力回復用のアイテムとして最適だし!これ日本でも手に入らないのかな???

 眼科に近視で受診すると、妙な装置で眼球のD(Depth?)を測った後に特殊な丸フレーム眼鏡にレンズを交換しながら視力検査とかしていましたが流石にあの丸フレームだと笑いものになりますからね。でもリンク先の写真の眼鏡も丸フレームだぞ・・・。

 因みにCanon EOSのファインダーも度数変更できるのですがあれはどうやっているのかな?多分双眼鏡のピント合わせと同じ原理だと思いますが、ファインダーの横にある目盛りを動かして+0.5~-0.5の間で調整できます。さらにファインダーのガラスは交換可能でこれを度数付きに交換すると近視の方でも眼鏡無しで撮影できます。度数は-2と-3を持ってますが、最近はちょっとぼやけてるなー・・・また眼が悪くなったのかな?と見てみたら-2を装着していたつもりが度数無しに戻ってたw全然悪くなってないwおkwww


ピカチュリン

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 動体視力の影響するたんぱく質がマウスから発見されピカチュリンと名づけられたそうです。

 動体視力の優劣に関係しているとみられることから、素早い動きが特徴の人気アニメキャラクター「ピカチュウ」をもじって「ピカチュリン」と名付けられた。

ピカチュウが素早いことから名づけたようですがマウスから発見されたのと発見した研究者がポケモン大好きだったんじゃないかなっと思います。動体視力の良い人に共通してこのたんぱく質の働きが良いことが証明されれば、動体視力の高い人はピカチュウという事でw

動体視力左右するたんぱく質発見…ピカチュウもじり命名(読売新聞) - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080721-00000006-yom-sci

 このところバターを使った料理も食べて無いので、デブパレードの作るオムライスを見てたまには作ってみたいなーと思っていた矢先。ここ数日スーパー等で探しているが

「どこにもバターが売ってない!」

 何が起きた!?牛乳の値上げは知っているがそこまで牛乳が不足しているのか?というかチーズや牛乳は普通に並んでいるのでこの状況が理解できない…。

バター不足 Wikipedia

 どうも政策ミスと世界的な価格高騰らしいですね。フィリピンの米かよ!それに優先度が一番低いからってバターが市販されなくなってるのは異常だ…もうすこしバランスを考えてくれ。どうも公表されている内容から脱脂乳の副産物としてバター作ってるみたいですが…。原材料に真面目に取り組んでいるオーガニック系のレストランやドーナツ屋さんは大変だ。

「バターが無いならマーガリンがあるじゃない。」

「人造バター(マーガリン)なんて食えるか!」

結構知らない人も多いのですが産地偽装とか中国の食品偽装で騒ぐわりにマーガリンのついたパンとかショートニングで揚げたプライドポテトやドーナツを平気で食ってんだからシュールだ。

あと直接関係無いがアイスクリームはハーゲンダッツだけな。他のは殆ど偽装食品だから気をつけろ。具体的には牛乳ケチった分を植物油脂と水を乳化剤という薬品で見た目を乳っぽくして(乳化剤って石鹸とかの界面活性剤と同じようなもの)さらに分離しにくいように安定剤を使用している。マーガリンは固形化するために植物油脂に水素添加して乳化剤と安定剤使用。ショートニングは水素添加だけ。水素添加って分かりにくいけどビニル化、プラスチック化に近い製法です。

この辺はトランス脂肪酸が健康に悪影響とかヨーロッパではマーガリン製造も違法となっていても日本人の平均摂取量では健康に害は無いとか論議されていますが、材料と製法知ったら普通に気持ち悪くて食えんな。

まぁ子供の時は給食のパンにマーガリンは強制だったし、青色のお菓子食って、果汁0%の粉ジュース飲んでアクトアイスという得体の知れないアイス食ってたので何を今更ですがw忌み言葉が多すぎて表現を誤魔化すのが今の日本なので知らない間に毎日儀装食品食って生きてるんですよね。

 上のビデオの通り毎日これを2~3セットするだけで腹筋が割れるそうです。見ましたが…普通にやるより効果があるとはいえ少々ハードかも知れません。それでも十分やってみる価値がありそうなので1セットからでも試しててみてはいかが?

 ついうっかりミスをしたときの言い訳に「盲点でした><」って使うけど、本当に盲点があるなんて気がつかなかった。左目を手などで塞いで右目だけで下の画像の左側の+だけを見つめます。そのまま+に意識したまま近づいていくと30センチ以下の距離のどこかで赤い点が見えなくなります。さらに近づくとまた見えるようになる。不思議!

moten.png

この不思議の解説と目の構造については下記記事から

らばQ目の盲点が面白いようにわかる図─脳は見えていない部分を補っている
http://labaq.com/archives/51014471.html

 当ブログに近視についてのトラックバックもらっていたのに気づいたのでちょっと紹介。今更ネットでろいろ調べられるので情報に不自由はないと思いますが私の経験上ハッキリ言えることは。

「近視は生活習慣の問題で引き起こされる障害なので生活習慣を正すのが唯一の自然治療です。」

 私の場合は成長に伴う仮性近視から自然に矯正できずそのまま近視になりました。小学校上がったころにはファミコンがあった世代ですからね。特にシューティングが廃れてRPGが流行りだしてからは一日5時間以上ぶっ続けでゲームというのもありましたし、ファミリベーシックでプログラム組んでいたということもあって小五あたりから悪くなり始め、中一で0.1まで悪くなった。

 この頃からTVを見ると酷く目が疲れるようになったかな。PC88も持ってたしRUPO(白黒ブラウン管のワープロ)でいろいろ文章書いていた。この時目が急に悪くなった原因はRPGのやりすぎとワープロ。とにかくチラツキの激しいブラウン管です。インターレスのCRTで文字を読むのは苦痛。

 それから眼科に通い始めて視力トレーニングをするのですが0.9まで回復するもののそれ以上行かなくて良くなったり悪くなったりと不安定。2年間通ったところで親が痺れを切らして眼科をヤブ医者呼ばわりして眼鏡矯正。当然眼科に通う理由もなくなって気が付けば高一で両目0.05。生活習慣改善してない&眼鏡をかけたり外したりは返って目が悪くなると言われなるべく眼鏡かけっ放しにした結果がこれだよ。眼鏡作る前の視力と矯正後の視力が同じになった事から結局生活習慣そのものの問題で眼鏡はその場しのぎというのは気づいていた。

 このときは一生回復は無理かなとも思った。それでも諦めがつかなくてかなり強引な作戦に出ました。まず眼鏡をかけていてはどうにもなら無いので家を出たら眼鏡をはずす。そして視力トレーニングを徹底して始めます。また黒板が見えないと勉強に支障がでるので高二からは常に最前列の席を確保しました。それで効果はというと悪化が止まった程度で0.1から回復せず。

 高二でPC98を買ってからはプログラミングに集中するということで居間のTVを見るのを止めましたが、PC98もブラウン管でインターレスじゃないだけマシという程度でした。それでも目の負担が随分違いますが。そのPC用CRTがTVチューナー内蔵していたので意味ナシ。結局高校卒業まで視力回復はしませんでした。

 高校卒業したら今度は突貫で自動車学校。ここではどうしても眼鏡をかける必要があり、また普段かける様になったのですがまた一気に悪化し0.1から0.01まで落ちました。眼鏡かけても免許取れないかもというヤバイところまできました…。免許はどのみち必要だからという理由だけで個人的には直ぐに必要でもないので免許取った直後からペーパードライバー。どちらかというと二輪免許の方が欲しかったのでw

 とりあえずまた眼鏡をかけない生活に戻したところで0.1までは回復。翌年二輪免許とった時には眼鏡の度がきつく感じていて原付は眼鏡の条件から外されていたことから両目で0.5は見えているらしい。片目では0.2~0.3位まで回復。ここからは眼鏡の度を下げてバイクに乗ったりとしていましたが、この頃からノートPCを使い始めてブラウン管からオサラバしたことが良かったかもチラツキはありますが発光ではなく透過光だから良かったのかも、反射光なら最強でしょうけどね。それからも相変わらずPCと付き合ってますが緩やかに回復し3年前からは運転免許の条件が完全に外れました。といっても両目0.7あったというだけで正常視力ではないのですが、他のデスクのPC画面の文章を読む時以外は困らなくなりましたね。(あれは正常視力でも辛いだろw)

 視力が0.01に落ちた最悪時から10年掛かりました。砂漠暮らしとかやってたらもっと早く回復してそうですがw。とりあえず現在は片目0.4~0.5位で安定しています。それよりもサーバーサイドの仕事でログ追っかける機会が多いせいか「目力」の方が発達しているwww

 生活に支障があれば眼鏡を外すのはお勧めできないのですが、中程度の近眼以上であれば遠近両用か、二種類の眼鏡を用意するのがベターですね。

レーシック手術のデメリット

超音波系

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 そういえば私も最寄の駅に行く道中で2箇所耳に高周波が直撃するポイントがありますね。あれはネズミ避けだと思います。赤外線センサーの作動と同時に聞こえるので間違いない。

 あと他に聞こえるのが

・蛍光灯から発する音(寿命とかじゃなくて新品でも)
・ブラウン管TVのビーム音

次は多分誰も信じないと思われますが、

・CPUとGPUの動作音

ファンの音ではないです、発生源はよくわかりませんが過負荷時を耳で検知できます。だからどうって事も無いのですが…。デスクトップ・ノートに限らずザウルスでも検知できました。携帯はどうだったかな?(過負荷にするのも難しいですが)

 前回、検査した時に比べれば良いヘッドフォン(ATH-A500 5Hz~30kHz)を持っているので「可聴周波数域チェッカ」で回数当ての再検査したら18,530Hzでした。定常発生だと余裕で聞こえますが、回数当てになると流石に19kHz以上は無理でしたw

 逆にデメリットもありますよ、普段が高周波交じりの音を聞いているため電話越しの低周波サンプリングで変化した人の声が機械ボイスで殆ど何言ってるかわかりません。母音しかマトモに聞こえないです。

関連:耳の老化が心配なら
http://blog.c-production.com/archives/2006/10/post-225.html

【コラム】 俺だけに聴こえる…「あの音」の正体は - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/r25/2008/04/13293.html

この記事で分かったことは超音波を謳いつつ可聴音を出しているネズミ避けの粗悪品が多いということかな。

 正月になってからスーパーの納豆コーナーがお詫び状出すくらいの品切れ状態で、またTVの影響でバカ売れなのか…と別に納豆は大好物ではないのでそんなに気に留めてなかったのですがデータ捏造と聞いてどんな放送だったのか凄く気になった。

視聴者の皆様へ
http://www.ktv.co.jp/070120.html

上記リンクの内容を一言にすると
1.やせた事を証明する写真が被験者と無関係
2.テンプル大学アーサー・ショーツ教授の日本語吹き替えの内容が捏造
3.中性脂肪値が正常値になった旨のスーパーを流したが実際は測定していない
4.納豆の食べ方(一度に2パックと朝夕1パックずつ)の比較実験に不備があり結果は架空
5.被験者の血液は採取したがDHEAの検査を行ってなく数字は架空、さらに「DHEA分泌は加齢とともに低下する」グラフを無断引用。

これはひどすぎますね…。まるで怪しいダイエット食品のチラシみたいな内容です。

玄米で煎り米

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 食費を詰めるとどうも炭水化物ばかりになって栄養バランスが悪い。せめてビタミンでもと玄米食を考えるが玄米ってプチプチして食べにくいんですよね。だからいつも玄米フレークとかになるんだけど。煎ってみたら白米とたいして変わらないのでは?と思い早速試してみる。

 うまい! しかもこれって急須に入れたら玄米茶でるかも!? 

自給自足の為のレシピ

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 久々にトランス脂肪酸についてネットで調べていたら、凄いレシピサイト見つけました!

男の趣肴
http://www.ajiwai.com/

カッコよすぎです。
100%自炊している一般家庭ですらまず作らないような、職人向けor自給自足向けのレシピ集です。
砂糖・塩・醤油・味噌のレシピと実際に作っているレポートがあるのにはびっくり。
みりん(塩混ぜているので正確にはみりん風味調味料)まであったのにはビビリました。
それ以上やっちゃうと法的にまずいからギリギリの線ですね。多分、酢の製造が無いのは製造過程の途中が一般家庭では問題あるからかな。

これは絶対、来月から1ヶ月行う節約食生活に役立つ。手間が掛けられるかどうかは別ですが。
それと私は冷蔵庫に使いかけのソース類があるのを嫌うタイプなので、醤油・マヨネーズ・ケチャップ・ウスターしか入れないタイプです。ドレッシングや他のソース類が必要になったら薬味・調味料・食用油等を調合して作ってます。(そのせいか乾物系の素材は沢山買っている)

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自分の中では中坊の頃、初めて飲んだときのマズい印象があるカロリーメイトドリンクですが、コーンスープ味なるものがありました。キャラメルを液状化してプロテイン混ぜたような元祖から比べれば飲みやすくなってきていますがここにきてコーンスープ味ですか。元が食品系なので期待半分怖さ半分です。あとHOTで飲むべきなのかCOLDで飲むべきなのか、勇気をだして常温で飲むのか…。

飲んだらまた報告します。

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